Omega-3 ir bagātīgs veselīgo un neaizstājamo taukskābju avots. Omega-3 taukskābes eikozapentaēnskābe un dokozaheksaēnskābe ir polinepiesātinātās taukskābes, kas dabiski sastopamas auksto ūdeņu zivīs.
Eikozapentaēnskābe (EPA) un dokozaheksaēnskābe (DHA) veicina normālu sirdsdarbību*.
Dokozaheksaēnskābe (DHA) palīdz uzturēt normālu smadzeņu darbību un redzi**.
*labvēlīgo ietekmi panāk, katru dienu uzņemot vismaz 250 mg EPA un DHA.
**labvēlīgo ietekmi panāk, katru dienu uzņemot vismaz 250 mg DHA.