Iegūta no taukaino zivju (galvenokārt Norvēģijas laša) audiem. Omega-3 ir polinepiesātinātās taukskābes, kas veic svarīgas funkcijas mūsu organismā.
Trīs galvenās omega-3 taukskābes ir alfa-linolēnskābe (ALA), eikozapentaēnskābe (EPA) un dokozaheksaēnskābe (DHA).
ALA ir atrodams galvenokārt augu eļļās, piemēram, linsēklu, sojas pupu un rapšu eļļās. DHA un EPA ir atrodami zivīs un citās jūras veltēs.
TG - Omega-3 triglicerīdu forma. Šī forma nodrošina ievērojami labāku Omega-3 uzsūkšanos, salīdzinot ar parasto estera formu. Estera formas asimilācijas pakāpe ir vismaz par 30% zemāka nekā triglicerīdu formai.