Kalcijs ir kaulaudu svarīgākā minerālviela. Kalcija un D3 vitamīna uzņemšana pietiekamā daudzumā ir nepieciešama visos vecuma periodos. Kalcijs un D3 vitamīns ir nepieciešami kaulu un zobu veselības uzturēšanai, kā arī normālas muskuļu darbības nodrošināšanai. D vitamīns veicina kalcija un fosfora normālu uzsūkšanos.
Kalcija uztura bagātinātāja lietošana ieteicama, ja uzturā netiek lietots piens un piena produkti pietiekamā daudzumā. Kalcija uzņemšana pietiekamā daudzumā ir īpaši nepieciešama bērniem, vecākiem cilvēkiem, grūtniecēm, mātēm bērna zīdīšanas periodā un veģetāriešiem.
