Palīdz nodrošināt normālu enerģijas ieguves vielmaiņu (B1, B2, B5, B6, biotīns, niacīns), palīdz samazināt nogurumu un nespēku (B2, B5, B6, B12, niacīns), veicina normālu nervu sistēmas darbību (B1, B2, B6, B12, biotīns, niacīns), veicina normālas psiholoģiskās funkcijas (B6, B12, B1, biotīns, niacīns), palīdz uzturēt garīgās darbaspējas (B5), veicina normālu sirds darbību (B1), palīdz uzturēt sarkanos asinsķermenīšus normālā stāvoklī (B2) un veicina sarkano asinsķermenīšu normālu veidošanos (B6, B12), palīdz nodrošināt normālu dzelzs vielmaiņu (B2), palīdz uzturēt ādas un gļotādas veselību (B2, biotīns, niacīns), veicina hormonu darbības regulāciju un palīdz nodrošināt olbaltumvielu un glikogēna normālu vielmaiņu (B6), veicina normālu imūnsistēmas darbību (B6, B12).