Omega-3 ir bagātīgs veselīgo un neaizstājamo taukskābju avots. Omega-3 taukskābes EPA (eikozapentaēnskābe) un DHA (dokozaheksaēnskābe) ir polinepiesātinātās taukskābes, kas dabiski sastopamas auksto ūdeņu zivīs.
EPA un DHA veicina normālu sirds darbību*
DHA sekmē normālu smadzeņu darbību**
*labvēlīgo ietekmi panāk, katru dienu uzņemot 250 mg EPA un DHA
**labvēlīgo ietekmi panāk, katru dienu uzņemot vismaz 250 mg DHA