C vitamīns palīdz uzturēt normālu imūnsistēmas darbību intensīvas fiziskās slodzes laikā un pēc tās*; palīdz nodrošināt normālu enerģijas ieguves vielmaiņu; veicina normālu nervu sistēmas darbību; veicina normālas psiholoģiskās funkcijas, normālu imūnsistēmas darbību, šūnu aizsardzību pret oksidatīvo stresu; palīdz samazināt nogurumu un nespēku.