Ādai. Vitamīns A, biotīns un niacīns palīdz uzturēt ādas veselību.
Imunitātei. Vitamīni A, C un D, kā arī dzelzs un selēns veicina normālu imūnsistēmas darbību.
Smadzeņu darbībai. Pantotēnskābe palīdz uzturēt garīgās darbaspējas. Vitamīni C, B6 un B12 veicina normālas psiholoģiskās funkcijas. Jods un dzelzs veicina normālas kognitīvās funkcijas.
Nervu sistēmai. Vitamīni B6, B12, biotīns un niacīns veicina normālu nervu sistēmas darbību.
Noguruma mazināšanai. Vitamīni B6, B12 un niacīns, kā arī dzelzs palīdz samazināt nogurumu un nespēku.