C vitamīns un cinks ir antioksidanti, kas veicina normālu imūnās sistēmas darbību. Tie veicina šūnu aizsardzību pret oksidatīvo stresu. C vitamīns palīdz samazināt nogurumu un nespēku, veicinot normālu enerģijas ieguves vielmaiņu organismā. Pietiekamā daudzumā iekdienā uzņemts C vitamīns palīdz pārvarēt stresa radīto ietekmi gan fiziskā, gan garīgā aspektā. C vitamīns veicina arī normālu nervu sistēmas darbību un psiholoģiskās funkcijas, piemēram, koncentrēšanos, atmiņu, mācīšanos un jaunas informācijas apguvi.