Taukaini mati: kāpēc tie ātri taukojas un kā pareizi kopt?

Mati kļūst taukaini, kad galvas ādas tauku dziedzeri izdala vairāk sebumu jeb dabisku ādas taukvielu, kas pakāpeniski izplatās matu garumā, padarot tos smagnējus, nespodrus un vizuāli netīrus neilgi pēc mazgāšanas. Taukaini mati pie saknēm var būt redzami jau pāris stundas pēc matu mazgāšanas, kamēr matu garums un gali var saglabāties normāli vai pat būt sausi.

Matu taukošanos var ietekmēt gan galvas ādas īpatnības, gan ikdienas kopšanas paradumi. Lai mati ilgāk saglabātos tīri, jāizprot taukošanās cēloņi, jāizvēlas piemēroti kopšanas līdzekļi un jāizveido savām vajadzībām atbilstošu kopšanas rutīnu. Rakstā uzzināsi, kāpēc mati ātri taukojas, kādi faktori to ietekmē un ko darīt, lai mati nebūtu tik taukaini.

Kāpēc mati ātri taukojas? Biežākie iemesli

Matu taukošanos galvenokārt nosaka tauku dziedzeru darbība un izdalītā sebuma daudzums, taču to, cik ātri mati izskatās taukaini, var ietekmēt arī hormonālās pārmaiņas, galvas ādas stāvoklis un matu kopšanas paradumi.

Biežākie iemesli un veicinošie faktori ir šādi:

• aktīvāka sebuma izdalīšanās – tauku dziedzeru aktivitāte katram cilvēkam atšķiras. Ja sebums izdalās lielākā daudzumā, saknes var kļūt spīdīgākas un smagnējākas ātrāk;
• hormonālās pārmaiņas – pubertāte, menstruālā cikla svārstības un citi hormonāli faktori var ietekmēt tauku dziedzeru darbību;
• galvas ādas stāvoklis – pastiprināta taukošanās reizēm ir saistīta ar blaugznām, seborejisku dermatītu vai citām ādas problēmām, jo īpaši tad, ja vienlaikus novērojama nieze un zvīņošanās;
• svīšana un fiziskās aktivitātes – sviedri kopā ar sebumu un citiem ādas izdalījumiem var likt saknēm izskatīties taukainām ātrāk;
• nepiemēroti kopšanas līdzekļi – pārāk bagātīgu sastāvu produkti, kas neatbilst matu un galvas ādas vajadzībām, var noslogot ādu un matus, kā arī mazināt kuplumu pie saknēm;
• produktu uzkrāšanās pie saknēm – kondicionieri, maskas, eļļas un veidošanas līdzekļi, kas tiek uzklāti pārāk tuvu galvas ādai, var veicināt smagnēju izskatu;
• ikdienas paradumi – bieža matu aiztikšana ar rokām un netīras matu sukas vai ķemmes var pārnest uz matiem taukvielas un netīrumus;
• uzturs un uzturvielas – sabalansēts uzturs ir svarīgs matu veselībai, taču konkrēti pārtikas produkti parasti nav noteicošais pastiprinātas matu taukošanās cēlonis.

Bieža matu mazgāšana nepalielina sebuma izdalīšanos, tomēr pārāk agresīvs šampūns, intensīva galvas ādas beršana, karsts ūdens un nepiemērota kopšana var sausināt ādu un izraisīt gan jutīgumu, gan kairinājumu.

Ko darīt, lai mati nebūtu tik taukaini?

Taukainu matu kopšanas pamatā ir regulāra, saudzīga galvas ādas attīrīšana, piemērots šampūns un pareiza citu produktu lietošana. Nevajadzētu speciāli atlikt mazgāšanu, lai matus it kā pieradinātu pie retākas kopšanas. Mazgāšanas biežums jāpielāgo katra vajadzībām un tam, cik ātri galvas āda kļūst taukaina.

Lai mati ilgāk izskatītos tīri un saglabātu vieglumu, ievēro šos principus:

• izvēlies piemērotu šampūnu – ņem vērā galvas ādas tipu un stāvokli;
• šampūnu uzklāj galvenokārt pie saknēm – maigi iemasē līdzekli galvas ādā, neberzējot to ar nagiem;
• mazgā matus tik bieži, cik nepieciešams – ja saknes ātri taukojas, matus drīkst mazgāt arī katru dienu, izmantojot saudzīgu, piemērotu šampūnu; 
• izmanto remdenu ūdeni – ļoti karsts ūdens var pastiprināt diskomfortu, īpaši jutīgai ādai;
• rūpīgi izskalo visus produktus – šampūna vai kondicioniera atliekas var noslogot matus un radīt sajūtu, ka tie nav tīri;
• kondicionieri un masku klāj matu garumā un galos – ja saknes ātri taukojas, izvairies no produktu izmantošanas šajā zonā;
• nepārslogo matus ar veidošanas līdzekļiem – izmanto tik daudz produkta, cik nepieciešams, un izvēlies vieglākas tekstūras līdzekļus, ja mati ātri zaudē apjomu;
• mazgā divreiz, ja nepieciešams – ja mati ir ļoti netīri vai tajos uzkrājušies veidošanas līdzekļi, šampūnu šādās reizēs var izmantot arī atkārtoti. Seko līdzi lietošanas norādēm un tam, kā jūtas galvas āda.

Kā pareizi izvēlēties šampūnu taukainiem matiem?

Šampūnu izvēlies atbilstoši galvas ādas tipam un stāvoklim, bet matus to garumā kop ar kondicionieri vai masku. Ja matu saknes ātri kļūst taukainas, bet gali ir sausi, intensīvi attīrošs šampūns visā matu garumā nav nepieciešams. 

Izvēloties šampūnu, pievērs uzmanību šādiem aspektiem:

• paredzētais lietojums – uz iepakojuma meklē norādi, ka produkts paredzēts taukainai galvas ādai vai matiem, kas biežāk taukojas;
• attīrošās īpašības – līdzeklim jāspēj noņemt lieko sebumu, sviedrus un kopšanas produktu atliekas, neradot izteiktu sausumu vai kairinājumu;
• galvas ādas papildu vajadzības – ja ir blaugznas, nieze vai jutīgums, izvēlies šampūnu, kas paredzēts šo problēmu gadījumā. Ja sūdzības ir izteiktas vai ilgstošas, piemērotāko līdzekli var palīdzēt izvēlēties farmaceits vai dermatologs;
• sastāvs un lietošanas norādes – pārbaudi, vai produkta sastāvs atbilst tavām vajadzībām un cik bieži to ieteicams lietot.

Taukainai galvas ādai paredzētos kosmētikas līdzekļos var būt, piemēram, salicilskābe, niacinamīds vai cinks. Salicilskābe palīdz atbrīvot ādas virsmu no atmirušajām šūnām, savukārt niacinamīds un cinks kosmētikā tiek izmantoti dažādām ādas kopšanas funkcijām, tostarp ādas stāvokļa un izskata uzlabošanai. To iedarbība ir atkarīga no konkrētā produkta un koncentrācijas, tāpēc sastāvdaļa vien negarantē noteiktu rezultātu.

ApskatiMoonmart šampūnu klāstu vai izvēliesšampūnus taukainiem matiem, salīdzinot produktu aprakstus un lietošanas norādes.

Praktiski soļi: kā izveidot kopšanas rutīnu taukainiem matiem?

Taukainai galvas ādai nav nepieciešama sarežģīta rutīna. Katrs produkts jāizmanto pareizi, un saknēm un matu garumam jānodrošina atšķirīga kopšana. 

Kopšanas rutīna taukainiem matiem: praktiski ieteikumi

Taukaina galvas āda nenozīmē, ka arī matu garumam vajadzīga intensīva attīrīšana. Ja gali ir sausi vai bojāti, tiem var būt nepieciešams kondicionieris, maska vai cits mitrinošs un nogludinošs līdzeklis. Galvenais ir līdzekli uzklāt tam piemērotajā zonā un izvēlēties matu stāvoklim atbilstošu produktu.

Ko nevajadzētu darīt, ja mati ātri taukojas?

Lai mazinātu smagnēju matu izskatu un izvairītos no galvas ādas kairināšanas, nepieļauj šīs kļūdas:

• nemēģini pieradināt matus pie retākas mazgāšanas – ja galvas āda jau ir taukaina, ilgstoša matu nemazgāšana neapturēs sebuma izdalīšanos;
• nemazgā un neberz galvas ādu pārāk agresīvi – spēcīga beršana var radīt kairinājumu, bet nepadarīs matus tīrus uz ilgāku laiku;
• neizmanto ļoti karstu ūdeni – remdens ūdens parasti ir labāk piemērots matu mazgāšanai, sevišķi tad, ja āda ir jutīga;
• neuzklāj smagnējus kondicionierus, maskas vai eļļas pie saknēm – izņēmums ir produkti, kas īpaši paredzēti lietošanai galvas ādā;
• nepārspīlē ar pīlingiem un dziļi attīrošiem līdzekļiem – pārāk bieža to lietošana var izjaukt galvas ādas līdzsvaru un izsausināt ādu;
• neizmanto sauso šampūnu kā pastāvīgu mazgāšanas aizstājēju – tas palīdz īslaicīgi atsvaidzināt saknes, taču neaizstāj kārtīgu attīrīšanu, ko sniedz ūdens un šampūns;
• atceries par suku un ķemmju higiēnu – regulāri tīri piederumus, lai tajos neuzkrātos taukvielas, netīrumi un produktu atliekas.

Kad pastiprināta matu taukošanās var liecināt par galvas ādas problēmu?

Taukaina galvas āda ne vienmēr liecina par veselības problēmām, taču, ja taukošanos pavada vēl citas pazīmes, vajadzētu izvērtēt, vai nav nepieciešama īpaša kopšana vai speciālista konsultācija.

Pievērs uzmanību, ja novēro:

• izteiktu vai ilgstošu niezi;
• apsārtumu un kairinājumu;
• pastiprinātu zvīņošanos vai izteiktas blaugznas;
• sāpes, izsitumus vai citas iekaisuma pazīmes;
• pastiprinātu matu izkrišanu;
• pēkšņas un izteiktas galvas ādas stāvokļa pārmaiņas.

Taukošanās kopā ar niezi, apsārtumu un zvīņošanos var būt saistīta, piemēram, ar seborejisku dermatītu. Šādā gadījumā ar parastu šampūnu ne vienmēr būs pietiekami, un, iespējams, ka šajā situācijā vajadzīgs konkrētajai problēmai paredzēts līdzeklis. Ja simptomi saglabājas, pastiprinās vai rada diskomfortu, konsultējies ar dermatologu vai matu ārstu trihologu.

Taukainu matu kopšanas pamatā ir regulāra, saudzīga attīrīšana un galvas ādas vajadzībām piemērots šampūns. Kondicionieri un maskas izvēlies atbilstoši matu stāvoklim, bet atceries, ka sakņu zonu nevajag pārslogot ar liekiem kopšanas un veidošanas līdzekļiem. Lai mazinātu netīrumu un produktu atlieku uzkrāšanos, regulāri tīri arī matu ķemmes. Ja mati ne tikai taukojas, bet ir arī izteikta nieze, apsārtums, ādas zvīņošanās vai citas neparastas pārmaiņas, noskaidro iespējamo cēloni pie speciālista.

Pirms jauna produkta lietošanas iepazīsties ar lietošanas norādēm un saderību. Jutīgas ādas gadījumā iesakām vispirms veikt ādas testu.