Padomi veselībai un skaistumam, Informācijai, Veselība
Vidusjūras diēta: kas tā ir un ko iekļaut ēdienkartē?
Rakstā apskatīsim Vidusjūras diētas pamatprincipus, veselībai nozīmīgākos ieguvumus, ieteicamos produktus, vienas dienas ēdienkartes piemēru, kā arī to, kā uztura modeli pielāgot Latvijas apstākļiem.
