Pavasara sezona, Padomi, Informacijai
Kādus vitamīnus lietot, ja ir nogurums un nespēks?
Pastāvīgs nogurums un enerģijas trūkums ne vienmēr ir saistīts ar pārslodzi vai miega trūkumu. Nogurumu var izraisīt stress, emocionāla pārslodze, nepilnvērtīgs uzturs vai vitamīnu un minerālvielu deficīts, piemēram, D vitamīna, B grupas...
